他对自己的身体状况感到担忧，不知道这次头疼是不是一个严重的信号。他试图让自己保持镇定，但内心的焦虑却愈发强烈。

终于来到了厂医院，何雨栋走进门，感受到一股熟悉的医院气息。他迈着步伐，朝着接待处走去，希望能够尽快得到诊治。

"你好，请问有什么可以帮到您的？"接待处的护士微笑着询问道。

"我感觉头有些疼，可能需要看一下医生。"何雨栋语气平静地回答道，但心中的不安却难以掩饰。

护士点了点头，将何雨栋的情况记录下来，然后指引他去了诊室。何雨栋跟着护士的引导，心中一片紧张。他不知道这次头疼是否会有什么严重的后果，心中充满了担忧和恐惧。

来到诊室，何雨栋见到了医生，他尽力让自己保持镇定。医生询问了他的症状和身体情况，然后仔细地检查了一番。

"看起来你的头疼可能是由于工作压力或者缺乏休息所致。我给你开一些止疼药，然后建议你在接下来的一段时间里注意休息，尽量减少工作压力。如果情况没有好转，记得及时再来找我。"医生认真地说道，他的声音温和而安抚人心。

何雨栋听了医生的建议，心中感到一丝安心。虽然头疼仍然存在，但至少他知道这并不是什么严重的问题，只是需要注意休息和减轻压力。

"谢谢医生，我会注意休息的。"何雨栋微笑着对医生说道，他感激医生的诊治和关心。

医生也微笑着点了点头，然后送走了何雨栋。何雨栋走出诊室，心中感到一股轻松和释然。他知道自己只需要多加注意，调整好生活和工作的节奏，就能够缓解这次的头疼。

离开了厂医院，何雨栋的心情明朗了许多。尽管头疼仍然存在，但他知道自己有了应对的方法，不会让这一小小的不适影响到自己的生活和工作。

回到工作岗位上，何雨栋开始调整自己的工作节奏，尽量减少压力和负担。他意识到健康才是最重要的，必须要好好照顾自己，才能够更好地面对未来的挑战。

在接下来的日子里，何雨栋努力调整自己的生活方式，尽量保持健康的状态。他开始注意休息，多参加一些放松身心的活动，让自己的生活变得更加充实和有序。

虽然工作依然繁忙，但何雨栋已经学会了如何应对压力，如何保持身心健康。他知道只要坚持不懈，就一定能够战胜一切困难，迎接未来的挑战。

何雨栋和于莉出去玩耍，遇到了棒梗和小当，将其状告给了大院的人。

何雨栋和于莉走在街道上，享受着难得的休闲时光。他们笑谈着，欣赏着街道两旁盛开的鲜花，心情愉悦而轻松。

突然，他们看到了远处几个熟悉的身影。那是棒梗和小当，他们正站在街道的一边，似乎在观察着什么。

何雨栋心中不由得一动，他觉得棒梗和小当这两人总是带着些可疑的气息。他们在大院里的行为举止总是让人觉得不太舒服，好像总有一些不为人知的事情隐藏在背后。

"于莉，你看，那是棒梗和小当。他们在干什么呢？"何雨栋轻声问道，他的目光紧盯着远处的两个人。