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第20分钟，身体开始颤抖。

第25分钟，小腿开始颤抖，一般小腿开始颤抖那就证明快要力竭了。

果然，还不到半个小时，27分20秒时，陈向北趴下了。

科学的锻炼才能达到更好的效果，锻炼之前一定要拉伸放松身体，不然做什么都会事倍功半。

他是一起床就开始锻炼，连基础的热身都都没做。如果他热身了应该能突破30分钟。

锻炼完一身汗，这个时间点已经是30度的天气了。

来到浴室洗个冷水澡，顺便刷牙洗脸，完了把胡子刮一下，好多天没刮胡子了。

因为等一下要去参加私人拍卖会，所以把自己捯饬捯饬，毕竟大学的时候学过商务礼仪，即使非正式场面，也要把自己收拾干净，给人的第一印象很重要。

洗完澡来到衣帽间，找了一套相对宽松休闲的衣服，给凌乱稍长的头发固定一下，以免风一吹就散的到处都是。

穿戴整齐，来到客厅里，先来一个鱼获箱，放上水，打开氧气泵输送氧气，用抄网把生态鱼缸里的黄金蝴蝶鲤捞出来，放到鱼获箱里。

又来到这个狭小的环境，蝴蝶鲤异常的不舒服，开始四处冲撞，陈向北从饵料盆里拿了一颗秘制饵料喂给它吃。

都说鱼的记忆只有七秒，可它吃完不到两秒钟就安静下来了，两颗黄豆眼盯着陈向北还未收回去的手，似乎是等待下一颗饵料下来。