每天清晨，当第一缕阳光洒在训练场上时，李逸和林悦就会和其他队员一起开始晨跑。他们沿着跑道奔跑，呼吸着清新的空气，感受着清晨的宁静。在跑步的过程中，李逸和林悦会互相鼓励，一起坚持下去。

有一次，李逸故意加快了速度，想要挑战一下林悦。林悦见状，也不甘示弱，紧紧地跟在李逸后面。两人你追我赶，互不相让，仿佛在进行一场无声的比赛。

“哼，李逸，你别想轻易超过我。” 林悦一边跑一边说道。

李逸笑了笑，回应道：“那可不一定哦，林悦，看我怎么超过你。”

就在这时，李逸的鞋带突然松开了，他不得不停下来系鞋带。林悦趁机超过了他，还回头得意地看了他一眼。李逸系好鞋带后，赶紧追了上去。

跑完步后，他们会进行一系列的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。李逸和林悦会互相比赛，看谁做得更多、更快。虽然有时候会很累，但他们的脸上总是洋溢着笑容。

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在做俯卧撑的时候，李逸和林悦又开始了较量。李逸快速地做着俯卧撑，动作标准而有力。林悦也不甘落后，努力地跟上李逸的节奏。

“李逸，你别得意，我不会输给你的。” 林悦咬着牙说道。

李逸笑着说：“好啊，那我们就看看谁更厉害。”

这时，旁边的一个队员开玩笑地说：“李逸，你是不是让着林悦啊？不然你肯定做得比她多。” 这句话被林悦听到了，她立刻停下了动作，生气地看着李逸。

“你是不是真的在让我？” 林悦问道。

李逸连忙解释：“没有啊，我怎么会让你呢？我是在全力以赴。”

但林悦不相信他的话，认为他是在敷衍自己。从那以后，林悦又开始对李逸冷淡起来。

战斗技巧训练是特训队的重要课程之一。在这个环节中，李逸和林悦会一起学习各种格斗技巧，如拳击、踢腿、擒拿等。他们会互相切磋，互相学习，不断提高自己的战斗能力。有时候，他们也会因为意见不合而发生争吵，但最终都会通过沟通和交流解决问题。

一次，在练习拳击的时候，李逸和林悦对一个动作的要领产生了分歧。

“你这样做是不对的，应该这样出拳才更有力量。” 李逸说道。

林悦却不认同：“你猜错了，我的方法才是正确的。”

两人争论不休，最后决定实际比试一下。他们戴上拳击手套，开始了一场小小的较量。经过一番激烈的对战，他们发现其实双方的方法都有可取之处，于是互相取长补短，共同进步。

但在比试结束后，李逸不小心把林悦的手套放在了自己的包里。林悦找手套的时候找不到，以为李逸故意拿走了她的手套。

“李逸，你把我的手套放哪儿了？你是不是故意拿走的？” 林悦质问道。

李逸一脸茫然：“我没有拿你的手套啊，我也不知道它去哪儿了。”

林悦更加生气了：“你还不承认？你就是故意的。”

两人又陷入了误会之中。

战术演练也是特训队的重要训练内容。在这个环节中，李逸和林悦会和其他队员一起组成团队，进行各种战术演练。他们会一起制定战术，互相配合，共同完成任务。在演练过程中，他们会遇到各种困难和挑战，但他们总是能够团结一致，克服困难。