这时,村民们开始好奇地讨论起各自的锻炼方式,还有一些人表示想要参与到锻炼中来。齐柳心想,也许可以组织个更系统的活动,让大家一起运动。
“我在想,要不我们组织一个运动小组?可以定期聚在一起锻炼,互相监督。”齐柳提议道。
“这个主意太好了!”年轻村民立刻响应,“我们可以一起慢跑,互相鼓励,慢慢增加强度!这样坚持下来的可能性会更大。”
“我也想参加,不过我跑得比较慢。”H有些婉拒。
“没关系,跑得慢也没关系,我们可以一起走,慢慢来,总会有进步的。”齐柳鼓励他,仿佛一股温暖的力量涌动在这个小小的广场上,连接着每个人的心。
一个个积极的声音开始涌现:“下周一就开始吧,我请大家吃顿饭!”“我家旁边就有个小公园,可以作为我们的训练场!”“我们还可以尝试做一些简单的游戏,增加锻炼的乐趣!”
看到村民们热情高涨,齐柳心中倍感欣慰。他们的变化让他意识到,只要给予足够的关注和引导,人们能改变的不仅仅是生活方式,甚至可以颠覆他们的思维模式。
“那么,大家还有没有什么想法?”齐柳再次问道,想希望大家能畅所欲言。
“齐柳,我觉得可以把饮食和锻炼结合起来,做个小比赛。比如,看谁可以坚持记录饮食和锻炼效果,最积极的几个人可以得到一些小奖励。”之前对此表现踌躇的村妇提议。
“好主意!这样的活动会让大家更有动力。我们可以转发到村里的微信群,让更多的人参与进来。”齐柳觉得这个主意非常不错。
“对!我可以负责记录每个人的参与情况!”年轻的村民自告奋勇。