马龙就把每天五点半起床，蹲半小时马步，然后热身，跑步的流程说了下。

“哦？你还每天坚持马步呢？好小子，有毅力。”

实际上，马步是一个枯燥考验人毅力的动作，现在大部分人是很难坚持的，马龙不到十岁却已经坚持了四五年，难等可贵的好不。

于是，马龙照着平常的练法，扎了马步，大爷摸摸他的肌肉，再摸摸骨头，然后纠正了马龙不太标准的姿势，说道：

“基本不差，不过以后就照我说的练”。

说完，大爷也站在一旁，给马龙演示，并并排着扎起马步。看来李叔因为只是言传，从没有过身教，所以一些细节还是没有到位。

约半小时后，大爷喊停，然后教了马龙几个热身动作，活动活动身体，然后亲身演示了一套拳法的起手式，让马龙跟着学，再不断的纠正。

大爷发现马龙领悟的很快，然后开始了拳法的套路学习，经过半个多小时学习，马龙掌握了四五招，然后大爷说了，今天就到这，明天继续，你去收拾下上学去吧。说完，让马龙自行离去，他在那继续开始挥舞着手臂练起了大刀。

以后的日子，马龙每天一早就跑过来跟大爷学习，先扎马步，然后学拳法。一块扎马步的过程中，大爷没有那么严格，说他这里没有蹲马步要提着一口气的说法，能做到任何状态下都能保持下盘稳固才是真功夫。所以，扎马步可以说话，可以干别的，只要下盘别动就行。于是马龙就跟大爷聊起天，介绍了自己的情况。

大爷说，他名叫王通，是王正谊的重孙，六几年因为看不惯有人被人陷害，愤而出手，结果重伤了好几个人，被判了15年，因为属于刑事案件，也不存在平反，所以待足了年头，才出来四五年。

出来后，也没有工作。老伴以前怀孕时劳作，不慎流产，结果伤了身子，以后就再没能孕育上，再后来他又出了事，所以就没能要上儿女。

原来他家在这有个院子，不过已经充了公，老伴儿一直在这住着公租房，等着王通出狱，也等着落实政策要回院子。老伴儿以前在街道工厂上班，现在厂子也黄了，就领着低保，不过现在租了一间房，开了个小卖铺，还能补贴下家用。

不过老两口还是比较乐观，王通早上锻炼，老伴在家做饭，煮每天卖给游客的茶叶蛋。老王锻炼完回去后就吃饭，然后老王上上货，老两口就看着小卖铺，每个月赚个百十块钱，平淡而又温馨的度日。

听着王通大爷的诉说，不管以往的对错，就老两口这份豁达，就让人羡慕不已。

一套三十六路拳法，半个月左右，马龙已经基本掌握，但只是形似。接下来王通就针对拳法中的攻击技巧以及面对来犯的应对方式，对马龙进行了手把手的教导，接下来就是熟练的过程。

一段时间下来，一老一小相处的不是师徒胜似师徒，教的用心，学的努力，马龙感觉在学会了拳法后，身体的柔韧性敏捷度都有了大幅提升。

而马龙每天早上上学的路上也多了一项，去王通家跟王通老伴儿问个好再去学校。有时候，早晚的老爸老妈有事来不及做饭，马龙就在王通家里蹭饭吃。