我从我自己的体验来讲，确实是如此。每次冒出那些言不由衷的话，就是我无意识抢来的挡箭牌，因为我说不过，我无话可说，我无言以对，所以就会把一些话不经大脑思考地丢出来。正是因为我不知道怎么对付当时的负面情绪，我只知道自己已经被那负面情绪淹没了。

当我在情绪的处理上提高了之后，我发现我能更加理智地对待了，无意识少了，这样的语言也少了，因为它没有太多用处了。

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不愿表达真实的自我，所以口是心非。

想挽留对方“别走”，开口却是“你走吧”；

心里想着说“我错了”，话到嘴边却成了“我没错”；

心情明明是“我很难受”，说出来却是“没事，我很好”；

明明想沟通“其实不是这样的”，喊出来的却是“你觉得怎样就怎样”。

越是长大，我们越羞于直接表达自己的需求，反而习惯性地用正话反说，来掩饰自己的真实想法，以至于让沟通充满了困难和障碍。

我自己很清楚地记得，我在和他人沟通时，有时候就会反着表达出来，然后自己很难受，因为自己说的不是心里话。

现在，我也尝试着直接向孩子爸爸表达我的需求，然后我发现，即使他没有按照我的需求做，但只要他明白了我的真实想法就可以了。这样子更简单，更容易，也不容易出现沟通上的障碍了。

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父母为什么爱说反话？其中还有一个原因，就是习惯奉行“打击式教育”。羞于肯定，善于否定，认为打击式鞭策，批评是引导，警告是提醒，挖苦是激励，数落是告诫。明明怀着最深的爱，开口却全是伤害。

在青春期，已经在父母长年累月打压下的孩子，习得了这种“伤人不见血”的招式后，又会将刀子反向扔向父母。

我小时候受到的教育，就是“打击式教育”，这可能是我的父母那一代人的通病。所以我继承了，所以开始我也不会夸奖孩子。所幸，我在成长中有所改变；所幸，我儿子的青春期的刀子还没有特别密集。

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着名教育专家李子勋说过：教育孩子，最主要还得把话说到孩子心里，这样孩子才会心服口服。

话不在多，在于说得对。用简单明了的表述，说中了事和理的要害，正向直接表达个人想法。

大人们啊，请抛弃“口是心非”的毛病，学习小朋友的有话直说，不要再说“难道我会害你吗”，而是直接表达“我希望你好好的”。

越真诚，越能打动听者的心。

我想继续真诚地与儿子沟通，也同时注意我冷不丁会冒出来的口是心非。

加油，做好我自己！